ΛΙΠΟΑΝΑΡΡΟΦΗΣΗ
ΤΙ ΕΙΝΑΙ
Η ΛΙΠΟΑΝΑΡΡΟΦΗΣΗ
Η λιποαναρρόφηση αφορά την αφαίρεση του υποδόριου λιπώδους ιστού με ταυτόχρονη ανάδειξη (των γραμμών του σώματος). Σε παγκόσμια κλίμακα μάλιστα αποτελεί την πλέον δημοφιλή και ζητούμενη χειρουργική επέμβαση.
Η λιποαναρρόφηση δεν είναι μέθοδος αδυνατίσματος. Υπάρχει ωστόσο η λανθασμένη αντίληψη ότι άτομα που ταλαιπωρούνται από την παχυσαρκία, μπορούν να απαλλαγούν από αυτή μέσω της λιποαναρρόφησης. Αντιθέτως με την λιποαναρρόφηση «διορθώνονται» οι γραμμές και το σχήμα του σώματος.
ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ
ΠΕΡΙΟΧΗ ΔΙΠΛΟΣΑΓΟΝΟΥ
ΒΡΑΧΙΟΝΕΣ
ΠΕΡΙΟΧΗ ΑΣΤΡΑΓΑΛΟΥ
ΓΛΟΥΤΟΙ
ΓΟΦΟΙ
ΓΟΝΑΤΑ
ΓΑΜΠΕΣ
ΙΔΑΝΙΚΟΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΣ
Ιδανικοί υποψήφιοι για λιποαναρρόφηση είναι άνδρες και γυναίκες άνω των 18 ετών που έχουν ελαστικό δέρμα, καλό μυϊκό ιστό, είναι υγιής και είναι κοντά στο ιδανικό τους βάρος. Η ηλικία δεν είναι συνήθως αποτρεπτικός παράγοντας για τη λιποαναρρόφηση, ωστόσο, το δέρμα μπορεί να γίνει πιο χαλαρό καθώς μεγαλώνετε, κάτι που μπορεί να επηρεάσει τα βέλτιστα αποτελέσματα.
Ακόμη, οι γυναίκες που προγραμματίζουν μια εγκυμοσύνη θα πρέπει να θέσουν τη διαδικασία σε αναμονή. Επιπλέον, είναι σημαντικό να επισημανθεί ότι η λιποαναρρόφηση δεν υποκαθιστά ποτέ τη δίαιτα και την άσκηση και δεν είναι μια γρήγορη λύση για να αντιμετωπίσετε προβλήματα βάρους ή να αλλάξετε σημαντικά τον δείκτη μάζας σώματος.
Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΕΙ
Η Laser- λιποαναρρόφηση αποτελεί την πιο σύγχρονη μέθοδο αντιμετώπισης του τοπικού πάχους και της κυτταρίτιδας.
Πρόκειται για μια σύγχρονη επέμβαση χωρίς νοσηρότητα και επιπλοκές , όταν πραγματοποιείται από απόλυτα εξειδικευμένους Χειρουργούς. Μια επέμβαση που αλλάζει τις ζωές των ανθρώπων προς το καλύτερο. Η εξειδίκευση μας στη λιποαναρρόφηση σε ένα από τα κορυφαία κέντρα στον κόσμο , το Centre for Surgery στο Λονδίνο, αποτελεί την εγγύηση της επιλογής σας.
Αρτιότητα χειρουργική, εξαιρετικά αποτελέσματα δίχως επιπλοκές, επιστημονικότητα, εφαρμογή των τελευταίων σύγχρονων χειρουργικών τεχνικών, μηχανήματα τελευταίας γενιάς ,σεβασμός στον άνθρωπο και ασθενή.
Έχουμε πραγματοποιήσει πληθώρα επεμβάσεων σε Ελλάδα και εξωτερικό με αποτέλεσμα η εμπειρία μας αυτή ακόμα και στα πιο απαιτητικά και δύσκολα περιστατικά να κανει τη SurgiShape Medical Clinic την απόλυτη επιλογή για την αντιμετώπιση του τοπικού πάχους και της κυτταρίτιδας.
Η ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ
ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ
ΤΟ ΧΕΙΡΟΥΡΓΕΙΟ
ΑΝΑΡΡΩΣΗ
Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας λιποαναρρόφησης, θα συζητήσουμε τους χειρουργικούς σας στόχους και θα καταγράψουμε το ιατρικό σας ιστορικό. Επιπλέον, θα γίνει αξιολόγηση της γενικής κατάστασης της υγείας σας, θα τραβήξουμε φωτογραφίες για τον ιατρικό σας φάκελο και θα συζητήσουμε μαζί τυχόν κινδύνους η επιπλοκές.
Μία επέμβαση λιποαναρρόφησης μπορεί να διαρκεί από μισή ώρα έως τρεις ώρες, ανάλογα με τη μέθοδο και την έκταση του προβλήματος. Η παραμονή σας στο νοσοκομείο μετά από λιποαναρρόφηση εξαρτάται από την έκταση της επέμβασης αλλά και την ατομική σας ανάρρωση.
Συνήθως, η λιποαναρρόφηση γίνεται με τοπική αναισθησία η με γενική, οπότε η παραμονή σε νοσοκομείο μπορεί και να μην είναι απαραίτητη.
Μετά την ολοκλήρωση της χειρουργικής επέμβασης λιποαναρρόφησης, θα εφαρμοστούν επίδεσμοι στις τομές. Θα χρειαστεί να φοράτε έναν ελαστικό επίδεσμο, στηθόδεσμο στήριξης ή ένα ρούχο συμπίεσης για να ελαχιστοποιήσετε το πρήξιμο και να υποστηρίξετε το σώμα σας καθώς θεραπεύεται. Ακόμη, θα σας δοθούν συγκεκριμένες οδηγίες για το πώς να φροντίζετε το σώμα σας μετά από την χειρουργική επέμβαση, φάρμακα που πρέπει να λαμβάνετε για να βοηθήσετε στην επούλωση και να μειώσετε την πιθανότητα μόλυνσης.
Επιπλέον, κατά την περίοδο της αποκατάστασης την 1η εβδομάδα θα πρέπει να παρακολουθείται τον πόνο, το πρήξιμο και τους μώλωπες. Την 2η και 3η εβδομάδα θα αρχίσετε να αισθάνεστε πολύ καλύτερα, ενώ θα μπορείτε να επιστρέψετε σιγά-σιγά στην εργασία σας. Την 4η και 5η εβδομάδα το πρήξιμο και οι μώλωπες θα αρχίσουν σταδιακά να υποχωρούν, ενώ από την 6η εβδομάδα και έπειτα θα βλέπετε συνεχής βελτίωση του οιδήματος και θα μπορείτε να επιστρέψετε σταδιακά στις αθλητικές σας δραστηριότητες. Μην ξεχνάτε ότι είναι σημαντικό οι χειρουργικές τομές να μην υποβάλλονται σε τριβή ή κίνηση κατά τη διάρκεια της επούλωσης.
ΠΡΙΝ
& META
Δείτε τα αποτελέσματα του πριν και μετά από επεμβάσεις λιποαναρρόφησης.
ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
Τι είναι η λιποαναρρόφηση;
Η λιποαναρρόφηση είναι μια χειρουργική επέμβαση που αποσκοπεί στην αφαίρεση επίμονων εναποθέσεων λίπους από συγκεκριμένες περιοχές του σώματος, όπως η κοιλιά, οι γοφοί, οι μηροί, οι γλουτοί, τα χέρια και ο λαιμός. Η διαδικασία αυτή βοηθά στην βελτίωση του σχήματος αλλά και του περιγράμματος του σώματος.
Μπορεί η κοιλιοπλαστική και η λιποαναρρόφηση να γίνουν ταυτόχρονα;
Η κοιλιοπλαστική και η λιποαναρρόφηση μπορούν να πραγματοποιηθούν ταυτόχρονα. Αυτή η συνδυασμένη χειρουργική επέμβαση είναι συχνά επιθυμητή γιατί μπορεί να προσφέρει πιο ολοκληρωμένα αποτελέσματα και να μειώσει τον συνολικό χρόνο ανάρρωσης σε σύγκριση με το να γινόταν ξεχωριστά. Ωστόσο αυτό θα εξαρτηθεί από το ιατρικό ιστορικό του κάθε ασθενή και σε συνεννόηση πάντα με τον εξειδικευμένο χειρούργο και την χειρουργική του ομάδα.
Λειτουργεί η λιποαναρρόφηση και πόσο διαρκούν τα αποτελέσματα;
Η λιποαναρρόφηση προσφέρει μια γρήγορη, ασφαλή και αποτελεσματική λύση για τη μόνιμη εξάλειψη των επίμονων εναποθέσεων λίπους που αντιστέκονται στη διατροφή και την άσκηση. Σε αντίθεση με την απώλεια βάρους, η οποία συρρικνώνει τα λιποκύτταρα, η λιποαναρρόφηση τα εξαλείφει εντελώς. Αυτό σημαίνει ότι ακόμη και αν πάρετε βάρος στο μέλλον, οι περιοχές που έχουν υποβληθεί στην επέμβαση θα διατηρήσουν το σχήμα τους.
Πόσο κοστίζει η λιποαναρρόφηση;
Το κόστος της λιποαναρρόφησης μπορεί να ποικίλλει σημαντικά, ανάλογα με την εμπειρία του Εξειδικευμένου Χειρουργού , ή το νοσοκομείο που θα γίνει η επέμβαση.
Υπάρχουν επιπλοκές στην επέμβαση της λιποαναρρόφησης;
Η λιποαναρρόφηση είναι μια απολύτως ασφαλής διαδικασία, χωρίς καμία επιπλοκή.
Πως να επιλέξετε τον καλύτερο χειρουργό λιποαναρρόφησης;
Η επιλογή ενός έμπειρου και εξειδικευμένου χειρουργού είναι ζωτικής σημασίας για τη διαδικασία λιποαναρρόφησης. Πριν από την τελική σας επιλογή συνιστάται η συνάντηση με τον εξειδικευμένο χειρουργό και την χειρουργική του ομάδα που θα σας παρέχει σε βάθος τις πληροφορίες που χρειάζεστε για τη διαδικασία, την ανάρρωση αλλά και τους πιθανούς κινδύνους.
Πόσο θα χρειαστεί να παραμείνω στο νοσοκομείο;
Η παραμονή στο νοσοκομείο μετά από λιποαναρρόφηση εξαρτάται από την έκταση της επέμβασης αλλά και την ατομική ανάρρωση του κάθε ασθενή. Συνήθως, η λιποαναρρόφηση γίνεται με τοπική αναισθησία η με γενική, οπότε η παραμονή σε νοσοκομείο μπορεί και να μην είναι απαραίτητη. Συχνά, οι ασθενείς μπορούν να επιστρέψουν στο σπίτι την ίδια ημέρα η την επόμενη, αν η επέμβαση είναι περιορισμένη και δεν υπάρχουν επιπλοκές. Ωστόσο, αν η επέμβαση είναι εκτενής ή εάν υπάρχουν επιπλοκές, ο χειρούργος μπορεί να συστήσει την παραμονή για μια η και περισσότερες ημέρες, ώστε να παρακολουθείται η ανάρρωση του ασθενούς.
Σε ποιους απευθύνεται;
Ιδανικοί υποψήφιοι για την τεχνική της λιποαναρρόφησης είναι οι άνθρωποι με φυσιολογικό βάρος και ελαστικό δέρμα οι οποίοι διαθέτουν μικρό ποσοστό περιττού λίπους σε ορισμένες περιοχές. Χωρίς αυτό να σημαίνει βέβαια ότι δεν μπορεί να εφαρμοστεί και σε οποιονδήποτε επιθυμεί να βελτιώσει την εμφάνισή του αυξάνοντας με τον τρόπο αυτό την αυτοπεποίθηση του.
Μπορώ να επαναλάβω τη λιποαναρρόφηση όποτε χρειαστεί;
Μια περιοχή αντιμετωπίζεται πλήρως στην πρώτη επέμβαση και αυτή είναι συχνά η τελική στις περισσότερες περιπτώσεις. Οι επόμενες λιποαναρροφήσεις είναι ολοένα και πιο δύσκολες, επικίνδυνες και παράγουν όλο και λιγότερο όφελος.
Θέλω λιποαναρρόφηση ολόκληρου του σώματος, μπορεί να γίνει αυτό;
Για την διατήρηση της υγείας του ασθενή δεν πραγματοποιούμε λιποαναρρόφηση σε ολόκληρο το σώμα. Αυτό συμβαίνει γιατί δεν θεραπεύεται περισσότερο από το 40% της περιοχής του σώματος σε μία συνεδρία και δεν αφαιρείται περισσότερο από το 10% του ισοδύναμου λίπους του σώματος.
Θα είναι επίπεδη η κοιλιά μου μετά τη λιποαναρρόφηση;
Αυτό εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, κυρίως από το πόσο λίπος έχετε βαθιά πίσω από το μυϊκό στρώμα, δηλαδή μέσα στην κοιλιακή κοιλότητα. Αυτό το λίπος δεν αφαιρείται στη λιποαναρρόφηση, αφαιρείται μόνο το επιφανειακό λίπος πάνω από τους μύες.
Πόσα κιλά μπορώ να χάσω με λιποαναρρόφηση;
Θα πρέπει να επισημανθεί ότι η λιποαναρρόφηση δεν είναι χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους. Οποιαδήποτε απώλεια βάρους είναι τυχαία και δεν είναι ο σκοπός της επέμβασης αυτός. Συνήθως δεν ξεπερνάμε τα 4-6 λίτρα αναρρόφησης λίπους, κάτι το οποίο ισοδυναμεί με απώλεια βάρους 4 κιλών max.
Η λιποαναρρόφηση χαλαρώνει το δέρμα;
Δεν είναι αλήθεια. Το αντίθετο ισχύει. Η λιποαναρρόφηση που γίνεται σωστά θα σφίξει το επιχρισμένο δέρμα. Ωστόσο, εάν η λιποαναρρόφηση δεν γίνει προσεκτικά, μπορεί να χαλαρώσει το δέρμα λόγω του χειρουργού που αφαιρεί πολύ λίπος από κάτω.
Όταν γίνεται η λιποαναρρόφηση, το λίπος πηγαίνει αλλού;
Αυτός είναι ο πιο κοινός μύθος. Το σώμα μας έχει έναν σταθερό αριθμό λιποκυττάρων από τότε που είμαστε 5-6 ετών. Ο αριθμός παραμένει σταθερός καθ ‘όλη τη διάρκεια της ζωής σας. Αυτό σημαίνει ότι καθώς μεγαλώνουμε και αυξάνουμε το βάρος, αυτά τα λιποκύτταρα δεν αυξάνονται σε αριθμό αλλά μπορούν να αυξηθούν σε όγκο. Ομοίως, όταν χάνουμε βάρος ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια της ζωής μας, τα λιποκύτταρά μας παραμένουν επίσης σταθερά σε αριθμό, αλλά μειώνονται σε όγκο.
Μπορώ να επιλέξω το είδος της αναισθησίας για τη λιποαναρρόφηση που έχω αποφασίσει να κάνω;
Όταν πρόκειται για μικρές περιοχές, το είδος της αναισθησίας μπορεί να είναι οποιοδήποτε. Ακόμη και με τοπική αναισθησία μπορεί κανείς να κάνει άνετα την διαδικασία. Όταν βέβαια προστίθενται πολλές περιοχές θα πρέπει κανείς να στραφεί, για λόγους ασφαλείας περισσότερο, προς την επισκληρίδειο ή τη γενική αναισθησία. Υπάρχει πάντα βέβαια η δυνατότητα, εάν κάποιος προτιμά τοπική αναισθησία, να κάνει και μεγαλύτερες περιοχές, αλλά κατά στάδια.
Έχω κυτταρίτιδα. Θα διορθωθεί με τη λιποαναρρόφηση;
Η λιποαναρρόφηση δεν αποτελεί μέθοδο διόρθωσης της κυτταρίτιδας. Όμως με κάποια είδη λιποαναρρόφησης και κυρίως την επιφανειακή και τη laser lipolysis, πολλά άτομα έχουν δει βελτίωση στην κυτταρίτιδα. Παρ’ όλα αυτά δεν μπορεί κανείς να συστήσει τη λιποαναρρόφηση ως μέθοδο καταπολέμησης της κυτταρίτιδας.
Τι είναι η λέιζερ λιπόλυση;
Πρόκειται για την τεχνική κατά την οποία μία οπτική ίνα εισέρχεται κάτω από το δέρμα μέσα στον λιπώδη ιστό. Η οπτική αυτή ίνα συνδέεται με ένα μηχάνημα laser, το οποίο εκπέμπει ενέργεια σε μήκος κύματος τέτοιο που λιώνει το λίπος. Η μέθοδος αυτή έχει το πλεονέκτημα ότι η θερμότητα του laser προκαλεί κάποιο βαθμό σύσφιξης στο δέρμα, εμποδίζει δηλαδή την πιθανή χαλάρωση εξαιτίας της λιποαναρρόφησης αφενός και ότι υπάρχει καλύτερος χρόνος αποθεραπείας αφετέρου.
Πόσο καιρό μετά τη γέννα μπορώ να κάνω λιποαναρρόφηση;
Ο χρόνος αυτός είναι διαφορετικός ανάλογα με τις ιδιαιτερότητες του κάθε ατόμου. Εφόσον μια γυναίκα δε θηλάζει, είναι σταθεροποιημένο το βάρος της και δεν έχει άλλες ιδιαιτερότητες, τρεις μήνες θεωρούνται αρκετοί. Συνήθως όμως χρειάζεται περισσότερος καιρός, διότι το σώμα θα πρέπει να έχει σταθεροποιηθεί ως προς το σχήμα του, πράγμα για το οποίο συνήθως οι τρεις μήνες δεν είναι αρκετοί.
Τι είναι η παλμική λιποαναρόφηση;
Πρόκειται για τη μέθοδο εκείνη κατά την οποία μία πολύ λεπτή, παλλόμενη κάνουλα, μπαίνει κάτω από το δέρμα μέσα στον λιπώδη ιστό. Η μέθοδος αυτή έχει διάφορα πλεονεκτήματα όπως αυτό της μεγαλύτερης ταχύτητας αναρρόφησης, της πιο ομοιογενούς αφαίρεσης λίπους και διάφορα άλλα. Αποτελεί μία εξέλιξη της κλασσικής λιποαναρρόφησης με αρκετά πλεονεκτήματα ως προς αυτήν.
Μπορεί να συνδυαστεί η laser lipolisis με την παλμική λιποαναρόφηση;
Βεβαίως. Και μάλιστα όχι μόνο συνδυάζονται, αλλά η μία ενισχύει τα αποτελέσματα της άλλης. Ο συνδυασμός των δύο μεθόδων αποτελεί ιδανική επιλογή, βελτιστοποιώντας ακόμη περισσότερο τα τελικά αποτελέσματα.
Η λιποαναρρόφηση στην κοιλιά μπορεί να επηρεάσει μια μελλοντική εγκυμοσύνη μου;
Η μελλοντική εγκυμοσύνη δεν επηρεάζεται από τη λιποαναρρόφηση στην κοιλιά. Αντίθετα, σε άτομα, τα οποία έχουν μεγάλη συσσώρευση λίπους στην κοιλιά, συστήνεται να γίνει η λιποαναρρόφηση πριν από μία ενδεχόμενη εγκυμοσύνη, ώστε να αποφευχθεί η υπερβολική διάταση της κοιλιάς και η επακόλουθη δημιουργία ραβδώσεων.
Πόσο διαρκεί μια επέμβαση λιποαναρρόφησης;
Μία επέμβαση λιποαναρρόφησης μπορεί να διαρκεί από μισή ώρα έως τρεις ώρες, ανάλογα με τη μέθοδο και την έκταση του προβλήματος.
Είναι ασφαλής επέμβαση η λιποαναρόφηση;
Η λιποαναρρόφηση είναι ασφαλέστατη επέμβαση, εφόσον διενεργείται με κάποιους κανόνες. Οι κανόνες αυτοί προϋποθέτουν την επιλογή του κατάλληλου Εξειδικευμένου Χειρουργού και του κατάλληλου χώρου. Ουδέποτε στο παρελθόν υπήρξε πρόβλημα όταν οι δύο αυτοί βασικοί κανόνες τηρήθηκαν σωστά.
Ποια είναι η διαφορά λιποαναρρόφησης και λιπογλυπτικής;
Στην πραγματικότητα η λιπογλυπτική διαφέρει από την λιποαναρρόφηση ως προς το ότι το λίπος που αφαιρείται μετά την λιποαναρρόφηση τοποθετείται σε κάποιο άλλο σημείο για γέμισμα. Δηλαδή, λιπογλυπτική είναι λιποαναρρόφηση σε κάποιες περιοχές και εμφύτευση λίπους σε κάποιες άλλες ταυτόχρονα, κατά τη διάρκεια της ίδιας επέμβασης. Βέβαια, στην καθημερινότητα η λιπογλυπτική χρησιμοποιείται με διαφορετικές έννοιες που δεν αντιστοιχούν στην αληθινή έννοια του όρου.
Υπάρχουν διαφορετικές τεχνικές λιποαναρρόφησης;
Υπάρχουν πολλές τεχνικές που διακρίνονται όσον αφορά το υγρό διήθησης και τον τρόπο αναισθησίας καθώς και όσον αφορά στα χρησιμοποιούμενα εργαλεία. Σε αυτήν την τελευταία κατηγορία ανήκουν η παλμική λιποαναρρόφηση και η λέιζερ λιπόλυση. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι κλασσική λιποαναρρόφηση δεν φέρνει πολύ καλά αποτελέσματα. Οι μέθοδοι όμως που προαναφέραμε αποτελούν ένα βήμα μπροστά βελτιώνοντας το τελικό αποτέλεσμα και το χρόνο αποθεραπείας.
Αν κάνω λιποαναρρόφηση σε κάποιο σημείο του σώματος μου, μπορώ να ξανακάνω λιποαναρρόφηση στο ίδιο σημείο, αν το θέλω η αν το χρειάζομαι μετά από καιρό;
Εφόσον χρειαστεί, η λιποαναρρόφηση μπορεί να επαναληφθεί όσες φορές θέλει κανείς στο ίδιο σημείο του σώματος. Βέβαια, συνήθως, δεν υπάρχει τέτοια ανάγκη, διότι το να γίνει μία φορά λιποαναρρόφηση, είναι αρκετό για να υπάρξει μία μόνιμη διόρθωση του προβλήματος.
Ζω στο εξωτερικό. Αν έρθω για διακοπές στην Ελλάδα, πόσες μέρες χρειάζονται για να κάνω και λιποαναρρόφηση;
Η λιποαναρρόφηση είναι μία διαδικασία η οποία μπορεί να οργανωθεί και να γίνει σε σύντομο χρονικό διάστημα. Σε μια τυπική επέμβαση λιποαναρρόφησης, μία εβδομάδα είναι αρκετή για να γίνει αυτή και να μπορέσει έπειτα το άτομο να ταξιδέψει. Ανάλογα με την έκταση του προβλήματος, αλλά και τη χρήση ενδεχομένως εξελιγμένων μεθόδων, όπως της laser lipolisis, μπορεί ακόμη και λιγότερος χρόνος από μια εβδομάδα να είναι αρκετός. Σε αυτές τις περιπτώσεις η επιστροφή στις δραστηριότητες μπορεί να είναι άμεση. Έτσι, μπορεί κάποια ή κάποιος να συνδυάσει τη διόρθωση της δυσαρμονίας του σώματός του, συνεχίζοντας ακόμη και το καλοκαίρι (με ειδική μέθοδο – SlimLipo) τις διακοπές του. Το ταξίδι με αεροπλάνο δεν αντεδείκνυται ακόμη και αμέσως μετά την επέμβαση.
Η λιποαναρρόφηση δεν αποτελεί μέθοδο αδυνατίσματος. Κάνοντας λιποαναρρόφηση, εάν διατηρήσετε τον ίδιο τρόπο διατροφής και τις ίδιες καύσεις θερμίδων ημερησίως, θα παραμείνετε στα ίδια κιλά. Εκεί που μπορεί να σας βοηθήσει η λιποαναρρόφηση είναι στην τοπική απώλεια λίπους, η οποία θα συντελέσει στο να μπορέσετε να ντυθείτε καλύτερα και πιθανόν να αισθανθείτε καλύτερα. Τα κιλά σας όμως θα παραμείνουν τα ίδια.
Η Κλινική
